Archiwum

Z sokiem po zdrowie!

Od kilku dni zima w natarciu. Mocno wieje i temperatury spadły. Zapewne też święta Wielkanocne zaokrągliły nam brzuchy. A niebawem zacznie się sezon na lżejsze ubrania i na stroje kąpielowe. Zapewne już wiele osób zastanawia się co z tym fantem zrobić? I znów cała masa różnych opcji: kolejna dieta? A może siłownia? Albo podejście radykalne: zmiana trybu...

czytaj więcej

Pojemniki do przechowywania

Trzymaj się!, czyli co powinniście wiedzieć o pojemnikach do przechowywania żywności. W czasach, kiedy przykładamy ogromną wagę do tego, co i jak jemy warto zastanowić się też, jak przechowywać żywność, aby była świeża i aromatyczna przez długi czas. Powszechnie wiadomo, że jedzenie w pojemniku dłużej zachowuje walory smakowe, łatwiej jest je podzielić...

czytaj więcej

Pieczenie chleba z Emile Henry

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w trakcie dnia. A jeśli jest to śniadanie wielkanocne, to nabiera ono dodatkowej rangi. Nie musimy się spieszyć do pracy czy do szkoły, więc jemy je spokojnie i bez pośpiechu, a co cenniejsze w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Wielkanocne śniadanie przygotowujemy starannie i chcemy, aby wszystko było najwyższe...

czytaj więcej

Z koktajlem w drogę!

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Mamy wrażenie, że to właśnie kofeina dodaje nam siłę i energię na cały dzień. Nic bardziej mylnego! Nasz organizm z rana najbardziej potrzebuje… witamin! A tych najwięcej jest w warzywach i owocach. Ale co zrobić jeśli nie jemy, a jedynie pijemy coś przed wyjściem z domu? Można zaaplikować sobie witaminy...

czytaj więcej